La casse physique

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Lucius
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La casse physique

Message par Lucius »

Je lance ce topic dédié à vos avis persos sur certaines blessures.

J’ouvre le bal avec mon genou gauche. Depuis un an, j’ai le ménisque fissuré. En ce qui concerne cette blessure, j’entends un peu de tout... Enlever, pas enlever. Vivre avec. Recoudre. Exercice adaptés. Etc...

Pour le moment, avec un médecin spécialisé, on a tenté le « recollage ». J’ai 34 ans et j’ai clairement trop forcé sur mon genou...

Est-ce que vous avez une expérience dans le domaine ? Des conseils?

Et n’hésitez pas à partager d’autres blessures au diagnostic qui divise!

Merci
No Hype, No Hope... No TN
La première règle de Tn est : il est interdit de parler de TN... Si c'est ton premier soir sur TN, tu dois passer par les PAs

Test ton ouïe et ton matos ici : http://www.audiocheck.net/audiotests_su ... cktest.php
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Sylean
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Message par Sylean »

Par curiosité,tu entends quoi par "trop forcé sur mon genoux" ?
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ttaazz
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Message par ttaazz »

Ménisque fissuré de mon côté il y a deux ans, tentative de soulagement des douleurs (ça a marché quelques semaines/mois pour revenir) par injections puis finalement opération il y a un an avec nettoyage de la fissure du ménisque, pas de recollage/recoudre, pas fiable dans le temps avec un risque d’aggravation de la fissure dans le temps. Ceci car étant donné que je ne voulais absolument pas arrêter tous sports c’était la solution dans mon cas.

Fini les courses à pied de deux heures tous les deux/trois jours depuis deux ans donc, trop traumatisant pour mon genou, risque important d’aggravation... je fais d’autres sports du coup, pas moins physique pour autant mais moins traumatisant pour les genoux, cela ne m’empêche pas de pratiquer en loisir le ski par exemple, pourtant réputé pas bon pour les genoux/ménisques ;)
Actuel :

Dehors :
Smartphone + XB10 et divers écouteurs boutons ou Airpods
Dedans :
Smartphone ou tablette + iQube V5+ Q701
Ou AK120 + AKG 612 Pro


En attente :loool: : - Audio GD 10.33 ou AlgoRhythm Solo -dB/Cavalli Carbon V1
Baladeurs revendus : Plenue P1 / AK100 II / XDP-100R-300R / RWAK100-S / C4Pro / HM601 Slim / F887 / F886 / DX100-90-80-50 /
Shozy Alien / 812V2 / J3 / Xduoo X3 / Iaudio7 / Sansa Fuze RB / Sansa Clip Zip RB / Teclast X30
et tellement d'autres...
Intras/écouteurs revendus : RDB+mini / S-EM6 / UE 700 / Rock-It R50 / HF5 /
Fiio EX1 / Q-Jays 1gen/ Aurvana air
et tellement d'autres...
Amp/Dac revendus : Fostex HP-A4 / Schiit Vali/Modi et tellement d'autres...
Casque revendus : Fidelio X1 / T70p / HD-650-600 / HP50 / K612Pro / SR80 / Spirit One / ZMF X Vibro et tellement d'autres...
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Vynz101
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Message par Vynz101 »

La seule solution sans opération c'est effectivement le changement de sport. Ligaments croisés pour ma part (partiellement déchirés, pas d'opération, douleurs traînées pendant 10 ans). Depuis ça allait jusqu'à ce que je refasse du foot en salle! Depuis, plus de course et plus de foot...
Source: Roon / RopieeeXL / Auralic Aries Mini
DAP: Sony NW-A35 / Shanling M0 / iBasso DX120
Ampli: Pioneer U-05 / Massdrop THX AAA 789
Dac: DROP + GRACE DESIGN STANDARD DAC BALANCED / Pioneer U-05
Casques nomades: Sennheiser Momentum 2.0 Over Ear / Audio Technica ATH-MSR7
Casques sédentaires: AKG K702 / Fostex TH-X00 / Sennheiser HD6XX / Audeze LCD 2 Classic
Intras: EarSonics ES3 / Campfire Audio Nova / Audeze iSine 10 / Earsonics Stark / Sennheiser ie800
Intras wireless: Sony WF-1000XMk3

Ex compagnons:
Casques: AKG K240
Ecouteurs: Audeze iSine 20, Yamaha EPH-100
DAP: Sony NW-A25, Fiio X1 II
DAC: Fiio Q1 MkII, Audiophonic DAC PCM5102 sur batterie 32bit 384kHz Interface XMOS USB, Encore mDsD
Amplificateurs: Shanling PH300
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Vic
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Message par Vic »

Hernie discale, ménisque gauche, épaule et clavicule des deux côtés, grosse fragilité des deux chevilles... le roller street m'a ruiné.
TWS : Sony WF1000XM4
CIEM : ES EM64 - EM32 - EM10
IEM : Alambic Mentawaï / Custom Art F7U - F3x3
Baladeurs : Sony WM1A / A40 / Shanling M0
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sausalito
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Message par sausalito »

Un seul remède :la collection de timbres.
End of the game : Cayin n8ii + Empire ears Odyssey + EA Chiron 8W+ Sedna crystal


Devise "Je me demande si je ne fais pas une connerie en le vendant."
]Mon Best of, donc subjectif, sans prétention et sujet à de nombreux changements au fil des (ré)écoutes avec du matos différent, de l'évolution de mes gouts et de la qualité de mes souvenirs !. Et si j'avais la possibilité de réécouter des intras tel que TG 334 ou Melody Miracle, le classement pourrait changer !

IEM/CIEM (89 essayés)
1: Empire ears odyssey
2: Elysian labs annihilator / Aroma Audio Jewel
3: Fir audio Radon 6
4: Oriolus Traillii / Fir KR5
5: Vision ears VE8
6: Alambic ears Mentawai
7: Fir Audio Xenon 6
8: Soundwriter
9: QDC Anole VX
10: Sony ier-z1r



DAP (35 essayés)
1: Cayin N8ii
2: AK SP3000
3: AKSP2000T /Sony NW WM 1Z /cayin n8
4 Lotoo Paw Gold
5: cowon p2
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streetbob
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Message par streetbob »

sausalito a écrit :Un seul remède :la collection de timbres.

non le seul remède ont l'as trouvé écouté de la musique tranquillement
Mes Bonheurs WM1Z RSA SR-71B et FITEAR 335 ou JAWS avec câble HULK

SEDENTAIRE: Auris HA2 Theorem 720 Audeze LCD2C Kennerton Odin MK2 et Vali
DAP :WM1Z ZX 300 COLORFLY C10 FIIO X7
Casques :VALI LCD2c Meze 99 Beyer DT 990
Intras : Fitear 335 DW Fitear Universel Alambic Ears JAWS
AMPLI : AURIS HA2
DAC :THEOREM 720 , Dragonfly RED
Câbles DM-IEM noir en 4.4 pour Fitear , PW Audio seven fold pipe hybride , Whiplash audio TWau ARES 2 et PW Audio 28

Vendus:
Dap: ONKYO DP-X1 FIIO X3 2 Sony F 887 X7 MK2
Ampli :FIOO K5 , IDSD Micro Black Chord Mojo Shiit vali
DAC : Shiit modi FIIO K1
Casque : LCDX Momentum 2.0 Over ear HD650 HD700 SR80I
Intras : Oriolus Oriolus Earsonics ES3 Noble X Onkyo E900M FLC8 Oriolus Forsteni SHURE 846 Noble Savant PARTERRE VEGA

Câbles Ares 2+
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jprenaud78
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Message par jprenaud78 »

ttaazz a écrit :Ménisque fissuré de mon côté il y a deux ans, tentative de soulagement des douleurs (ça a marché quelques semaines/mois pour revenir) par injections puis finalement  opération il y a un an avec nettoyage de la fissure du ménisque, pas de recollage/recoudre, pas fiable dans le temps avec un risque d’aggravation de la fissure dans le temps. Ceci car étant  donné que je ne voulais absolument pas arrêter tous sports c’était la solution dans mon cas.

Fini les courses à pied de deux heures tous les deux/trois jours depuis deux ans donc, trop traumatisant pour mon genou, risque important d’aggravation... je fais d’autres sports du coup, pas moins physique pour autant mais moins traumatisant pour les genoux, cela ne m’empêche pas de pratiquer en loisir le ski par exemple, pourtant réputé pas bon pour les genoux/ménisques ;)
Punaise j’ai moins que ça mais j’ai de l’arthrose dans les deux genoux résultat la course c’est fini et avec le temps chaud froid humide que l’on a en ce moment je jongleImage
DAP: AK 120ii + Lotoo Paw Gold, Cayin N6ii A01/E02/T01 + Sony WM1A mode Bright + Sony A15
DAC/AMP: Pionner U 05 S + Earmen Tr-amp + Auglamour Gr1 + Audioquest Cobalt
IEM: Oriolus Forsteni (PW N°5)+ Oriolus mk2 (Forza) + Onkyo E900M + AK T8IE mk2 (alo reference) + JAWS Tuned (Nicehck BlueComet) + Sony XBA n3 (Kimber) + Noble K10U (Ares II 8wirer)
CASQUE: Grado Sr2e Gpads + Hifiman He400i + Beyerdynamic T1 3rd (Forza Claire)
Par le passé: Cowon Plenue R, Fiio X7mk2, Sony A35, sony zx300, DX160, Dx220 (4s, 9, 1mk2, 8ex), Shanling M1, Meze Noir, LCD-1, Focal Elear.
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ttaazz
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Message par ttaazz »

Sacré cicatrice là :8 Moi j'ai de la chance j'ai eu juste deux petits trous qui ne se voient quasi plus, petite opération quoi.
Franchement je me plains pas perso :)

je continu le foot entre pote (donc ça peut vite devenir intense :bravo: ), le ping en compet, le volley, basket en loisir, le roller, vélo... :headphone: Vraiment je suis content même si je ne peux plus pratiquer la course à pied que je pratiquais plusieurs fois par semaine, le matin très tôt (5h du mat max) avant le réveil des enfants... Du coup je peux dormir plus :bravo:
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Shozy Alien / 812V2 / J3 / Xduoo X3 / Iaudio7 / Sansa Fuze RB / Sansa Clip Zip RB / Teclast X30
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Scrats
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Message par Scrats »

Perso ça a été des luxations récidivantes de l'épaule droite.
Suite à une première luxation en faisant de l'ultimate frisbee, j'ai tenu environ 10 mois sans opération avec pas mal de rééduc et d'exercices de renforcement. J'ai fini la saison comme ça. Puis 10 mois après, un choc pendant un match, je me suis reluxé l'épaule. Là le médecin m'a dit qu'il fallait mieux opérer sinon ça allait se répéter tout le temps. J'ai fait une première opération, dite de Bankart, qui est moins traumatisante pour l'articulation et se fait sous arthroscopie. On réinsère les ligaments et on resserre la capsule de l'épaule.
Trois mois de rééducation, j'ai pu jouer environ quatre mois puis rebelotte, je me luxe l'épaule (nouveau choc).
A partir de là j'ai du me luxer l'épaule une dizaine de fois, de toutes les manières possibles (parfois même en dormant...), avant de refaire une opération, dîte de Latarjet-Patte. On coupe la pointe coracoïde, os au bout de l'épaule, qu'on refixe devant la tête de l'humérus pour faire une cale osseuse et empêcher le bras de sortir (l'orthopédie c'est vraiment de la menuiserie =D).
Depuis, plus de soucis. Quelques raideurs de temps en temps, et faut que je fasse des exercices pour éviter d'avoir des tendinites etc.
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iranon
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Message par iranon »

Scrats a écrit :Perso ça a été des luxations récidivantes de l'épaule droite.
Suite à une première luxation en faisant de l'ultimate frisbee, j'ai tenu environ 10 mois sans opération avec pas mal de rééduc et d'exercices de renforcement. J'ai fini la saison comme ça. Puis 10 mois après, un choc pendant un match, je me suis reluxé l'épaule. Là le médecin m'a dit qu'il fallait mieux opérer sinon ça allait se répéter tout le temps. J'ai fait une première opération, dite de Bankart, qui est moins traumatisante pour l'articulation et se fait sous arthroscopie. On réinsère les ligaments et on resserre la capsule de l'épaule.
Trois mois de rééducation, j'ai pu jouer environ quatre mois puis rebelotte, je me luxe l'épaule (nouveau choc).
A partir de là j'ai du me luxer l'épaule une dizaine de fois, de toutes les manières possibles (parfois même en dormant...), avant de refaire une opération, dîte de Latarjet-Patte. On coupe la pointe coracoïde, os au bout de l'épaule, qu'on refixe devant la tête de l'humérus pour faire une cale osseuse et empêcher le bras de sortir (l'orthopédie c'est vraiment de la menuiserie =D).
Depuis, plus de soucis. Quelques raideurs de temps en temps, et faut que je fasse des exercices pour éviter d'avoir des tendinites etc.
Pareil (accident de moto) mais il s'est passé 20 ans avant que je ne me décide à consulter (pas motivé pour me faire opérer). Le Bakart a tenu 6 mois et vu mon état de délabrement, le chir n'aurait pas dû me proposer cette opération...
Pour la petite histoire lors de la seconde intervention, au moment de visser, l'os s'est cassé :mrgreen:
Sédentaire : Topping E50/L50->Gustard h-10> Ananda /Monolith M1060 custom/ Audeze Lcd GX
Stax SRM252S + L300

Topping E30/L30 > VERUM One Mk2
Nomade : M11 Pro >Fibae 5 custom ou Oriolus customs > Monarck MKII / M11 Pro > iSine 20 , (E900m / U6 / AAW W500 AHMorph) ...
SemiNomade : M11 Pro >Ananda / Audeze Maxwell.
Ultra Nomade : Huawei freebud Pro 2
en mode été M9+FIBAE BLACK/isine 20 Cypher

en mode toute saison M11 Pro+Oriolus Custom
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psychokite
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Message par psychokite »

Le tennis m'a apporté 2 tendons d’Achille devenus durs comme du roc. En plus de déséquilibrer la musculature du dos (le bas reste faible tandis que les épaules prennent bien). Je ne parle même pas des chevilles qui ont été fragilisées pendant de nombreuses années.

Le kitesurf, lui: coccyx cassé, tassement de vertèbres, les 2 tympans percés chacun 2 fois, plusieurs côtes cassés, des oursins dans le pied, trauma crânien. Suis aussi pas passé loin de l'opération de la hanche, vu l'état de l'articulation. J'oublie bien sûr les XXX points de sutures à force de retomber comme une m....e trop près des rochers. J'adore ce sport !!! 8-D

La moto: étonnement, malgré une bonne dizaines de vautres, je m'en suis sorti au final avec seulement le poignet cassé, avec perte légère de mobilité. Je pense cependant souffrir de névralgie chronique due aux nombreux chocs.

Enfin, tout ça fait que depuis 10 ans, je ne peux plus faire de course à pieds. la position statique ou la marche lente est un calvaire au bout de 30 min. J'ai même pensé me faire bétonner la colonne vertébrale la où est ma faiblesse, mais trop de risques opératoires pour un gain pas si évident que cela.
le kitesurf, ouf on est tenu par un harnais! le tennis et squash, ouf, comme il ne s'agit pas de mouvement de répétitions, mais aussi de mouvement du torse, le gainage (enfin le peu que j'ai) maintient l'ensemble. Et la moto, impossible d'arrêter, même si ça me flingue le dos.
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Message par manwalk »

Pas de ski, pas de tennis, pas de roller, ... zéro fracture ni hernie ni rien! :mrgreen:
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Ony
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Message par Ony »

Si seulement il y avait eu un travail de renfo musculaire & fonctionnel en amont de tout ça... :-S

Si vous avez des enfants, pensez à leur faire varier les activités sportives ou à commencer le renforcement vers 13/14 ans :jap:
Casques nomades: Spiral Ears SE5ref / Vision Ears VE8 / 64audio N8 / Craft Ears Aurum / Hisenior B5+
Baladeur / Dac-Amp: ibasso DX300 + AMP12 / Lotoo Paw S1


Casques sédentaires: Hifiman He-6 moddé / Sennheiser He60
Amplificateurs sédentaires: Eddie Current 4-45 / DIY SRX+
Dac sédentaire: AMR DP-777
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sausalito
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Message par sausalito »

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